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Opciones para bajar de peso

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No existe un modo rápido y acelerado para la pérdida de peso permanente. Aunque la cirugía de pérdida de peso puede ser una posibilidad para las personas con obesidad mórbida, la pérdida de peso requiere autodisciplina en forma de cambios en el estilo de vida, como cambios en la dieta y ejercicio regular. Lamentablemente, pero muchas personas se perjudican a sí mismas al implementar métodos para bajar de peso poco saludables, al ejercitarse en exceso o al negar a sus organismos los nutrientes esenciales con el objetivo de bajar de peso demasiado rápido. Para obtener los resultados de pérdida de peso más seguros y efectivos, las personas deben solicitar información a un proveedor de atención médica certificado antes de comenzar cualquier rutina nueva para bajar de peso. Continúe leyendo para informarse más acerca de sus opciones de pérdida de peso.

Dieta y ejercicio

Lamentablemente, no existe un modo fácil y rápido para la pérdida de peso. Para las personas que no tienen obesidad mórbida y que tienen expectativas razonables en cuanto a la pérdida de peso, los cambios en la dieta y el ejercicio rutinario son los modos más efectivos para la pérdida de peso permanente. Aunque la dieta y el ejercicio no resultarán en una pérdida rápida de peso, son el método más saludable y más sostenible mediante el cual las personas pueden mantener un peso saludable.

Las personas que desean bajar de peso en forma natural a través de la dieta y el ejercicio deben procurar el establecimiento de expectativas razonables. Las personas que se establecen objetivos poco realistas para bajar de peso tienden a desalentarse y ser víctimas de la tendencia deprimente de la dieta "yoyó". A fin de evitar desalentarse, las personas que hacen dieta deben encontrar alimentos saludables que realmente les agraden y seguir una rutina de ejercicios razonable. A muchos individuos también les resulta útil emprender los cambios hacia un estilo de vida saludable con un amigo o una pareja que los ayudará a que se sientan motivados. Las personas interesadas en bajar de peso deben solicitar información a un profesional del cuidado de la salud antes de comenzar cualquier cambio radical en el estilo de vida.

Píldoras y cremas para bajar de peso

Los medios de comunicación están saturados de avisos comerciales de píldoras y cremas que prometen a los consumidores una pérdida rápida y acelerada de peso. Desafortunadamente, la mayoría de estos productos son ineficaces. De hecho, un estudio reciente muestra que en un año, los estadounidenses gastan más de $6 mil millones en píldoras para adelgazar y cremas para bajar de peso que resultan ser un fraude. Aunque estos productos pueden prometer una pérdida rápida y acelerada de peso, pueden producir efectos secundarios graves que ponen en peligro la vida. Es de fundamental importancia que las personas que luchan por lograr una pérdida de peso permanente soliciten información y apoyo de su médico.

Los productos para adelgazar de venta con receta o los medicamentos para adelgazar están diseñados para las personas que padecen una obesidad debilitante y que pone en peligro la vida, no para las personas normales que desean perder unas libras por razones estéticas. Estas píldoras han demostrado ser efectivas para ayudar a bajar de peso cuando se utilizan bajo la supervisión de un médico y en combinación con una dieta saludable y rutinas de ejercicios. Sin embargo, los medicamentos para adelgazar, incluidas las píldoras de venta sin receta, pueden tener efectos secundarios graves que ponen en peligro la vida. Los pacientes interesados en utilizar medicamentos para adelgazar deben consultar con su médico antes de tomar cualquier píldora.

Muchas empresas publicitan cremas y geles para bajar de peso destinados a ayudar a lograr una pérdida de peso rápida y permanente. Generalmente, estos productos deben aplicarse sobre la piel antes de hacer ejercicio. Lamentablemente, en la actualidad no existen cremas o geles para bajar de peso aprobados por la FDA (Administración de Alimentos y Medicamentos) y estos productos pueden producir algunos efectos secundarios muy graves a los usuarios, como temblores, mareos, latidos irregulares, náuseas y diarrea.

Aunque las píldoras y las cremas para bajar de peso pueden parecer una solución fácil para las personas que desean una pérdida de peso rápida, rara vez los resultados son permanentes. La cirugía de pérdida de peso puede ser una opción para las personas con obesidad, pero la mayor parte de la población se beneficiaría más con la implementación de una dieta supervisada y una rutina de ejercicios.

Cirugía de pérdida de peso

La cirugía de pérdida de peso es una solución para bajar de peso en forma rápida cada vez más popular para los pacientes con obesidad mórbida. Los procedimientos quirúrgicos pueden ayudar a los pacientes a lograr una pérdida rápida de peso de dos maneras: pueden limitar la cantidad de alimento que el estómago es capaz de recibir o restringir la cantidad de nutrientes que se pueden absorber de los alimentos. Algunos procedimientos ofrecen una combinación de ambos métodos. Continúe leyendo para informarse más acerca de los beneficios de la cirugía de pérdida de peso y para saber si la cirugía bariátrica es una solución posible para usted.

Solución para una pérdida de peso permanente

La cirugía para bajar de peso puede ofrecer una solución de pérdida de peso permanente a los pacientes con obesidad mórbida y que han intentado sin éxito otros métodos para adelgazar. Dado que la mayoría de los procedimientos quirúrgicos bariátricos modifica el intestino y el estómago de los pacientes en forma permanente, sus organismos ya no podrán tolerar grandes cantidades de alimento. Esto permite a los pacientes lograr una pérdida de peso permanente y sostenible. Los pacientes interesados en la cirugía bariátrica deben consultar un médico especialista en pérdida de peso para solicitarle información.

Cirugía bariátrica: ¿un método más rápido para bajar de peso?

La cirugía bariátrica es un modo rápido de bajar de peso para los pacientes cuyas vidas están en peligro debido a su obesidad. Cuando se reduce el tamaño del estómago de un paciente, éste ya no puede ingerir grandes cantidades de alimento, lo que da como resultado una pérdida rápida de peso. La mayoría de los pacientes pierden la mayor parte del exceso de peso durante el primer año después de la cirugía de pérdida de peso. Además, una vez que el paciente comienza a bajar de peso, se siente más capacitado para mantener un estilo de vida activo, lo cual promueve y acelera la velocidad de la pérdida de peso. Es importante que las personas con obesidad mórbida que desean someterse a una cirugía de pérdida de peso comprendan que este procedimiento no los libera de la necesidad de mantener una dieta saludable y una rutina de ejercicios. Las personas con obesidad mórbida que deseen conocer más sobre las opciones para una pérdida de peso rápida y acelerada deben solicitar información a un cirujano bariátrico.

Busque un cirujano especialista en pérdida de peso en su zona

Si está interesado en la mejor manera de lograr una pérdida de peso rápida y eficaz, puede obtener más información en este sitio Web educativo en forma gratuita. Si desea conocer más acerca de la cirugía de pérdida de peso, utilice nuestro directorio para comunicarse con un cirujano especialista en pérdida de peso en su zona.

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