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Control de su ciclo de fertilidad

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Para las parejas que intentan lograr un embarazo, prestar mucha atención al ciclo menstrual de la mujer es habitualmente el primer y más importante paso hacia una concepción exitosa. La comprensión del ciclo de fertilidad de la mujer a través de una tabla de fertilidad puede ser sumamente útil para las parejas. Al prestar minuciosa atención a los cambios sutiles en el organismo de la mujer mediante el uso de los monitores de fertilidad o un calendario o una calculadora de ovulación, una pareja puede predecir, en alguna medida, los mejores momentos del mes para intentar concebir, lo que aumenta las posibilidades de lograr un embarazo exitoso.

Calculadora de ovulación

Seleccione el primer día de su último periodo para ver qué días son los más fértiles.

Una calculadora de ovulación, o calculadora de fertilidad, es muy similar a un calendario de ovulación en que ambos funcionan sobre la base del uso de ciclos menstruales relativamente regulares para predecir el momento más probable de la ovulación. Básicamente, una calculadora de ovulación obtiene la misma información que se puede recoger de un calendario de ovulación y determina la fertilidad en forma matemática en vez de hacerlo a través del registro de fechas.

También se puede utilizar una calculadora de ovulación para determinar en forma aproximada cuándo nacerá el bebé, suponiendo que se conoce la fecha de concepción. Algunas calculadoras de ovulación aseguran que ayudan con la selección del sexo, que puede estar afectado por el momento de la concepción, aunque esto es discutido por el New England Journal of Medicine. Las parejas que tratan de evitar el embarazo no planificado también pueden utilizar la calculadora de fertilidad como parte de su régimen de anticoncepción.

Tabla de fertilidad: por qué y cómo registrar su ciclo

El óvulo producido por el organismo femenino durante la ovulación muere en el plazo de 24 horas después de la producción, lo que significa que existe una ventana de un día en cada ciclo de fertilidad durante la cual una mujer puede concebir. Un espermatozoide muere entre los 2 y 5 días de la eyaculación en el organismo de una mujer, la ventana general para la concepción es sólo de unos pocos días por mes. Como los cambios en el organismo femenino que señalan la ovulación son sólo detectables inmediatamente durante y después de la ovulación, el registro del ciclo de fertilidad mediante una tabla de fertilidad es el modo más efectivo de tratar de predecir el mejor momento para la concepción.

La tabla de fertilidad es un modo sistemático a través del cual las parejas controlan el ciclo de fertilidad de la mujer. Con un calendario o una calculadora de ovulación, los monitores de fertilidad y una tabla de fertilidad, las parejas pueden registrar, con cierta precisión, el momento más probable para una concepción exitosa durante el ciclo menstrual de una mujer. Existen muchos beneficios al realizar la tabla de fertilidad, quizás el más importante es que mejora las posibilidades de una pareja de concebir sin tener que valerse de la asistencia quirúrgica o farmacológica. Finalmente, la tabla de fertilidad brinda a las parejas la mejor oportunidad de concebir en forma natural en base al ciclo de fertilidad.

Calendario de ovulación

Un calendario de ovulación, también denominado calendario de fertilidad, es una ayuda que pueden utilizar las personas que intentan lograr un embarazo. Al registrar cierta información, como la temperatura corporal basal, la duración del ciclo menstrual y la fecha del último período, se puede calcular el pico del ciclo de fertilidad, el momento con más probabilidades de concebir. Las parejas que intentan lograr un embarazo pueden hacer planes para los días más fértiles del ciclo menstrual.

Los tres signos principales de la fertilidad son la temperatura corporal basal (la temperatura del cuerpo inmediatamente después del período de sueño más largo del día), el moco cervical y la posición cervical. Registrar estas tres señales en un calendario de fertilidad y anotar los patrones o cambios marcados facilitará la concepción para la pareja.

Monitores de fertilidad

Un monitor de fertilidad es un dispositivo electrónico que mide los cambios que se producen en el organismo de una mujer durante la ovulación y alerta a las usuarias cuando tienen la mejor oportunidad para concebir. Existen muchos tipos diferentes de monitores de fertilidad, desde accesorios económicos que permiten a las pacientes controlar cambios sutiles en la composición de la saliva durante la ovulación a dispositivos más costosos pero fáciles de utilizar que controlan en forma electrónica los niveles de estrógeno en la saliva y los fluidos vaginales. Los monitores de fertilidad pueden dar lecturas precisas e inmediatas de la disposición del organismo para la concepción. Se pueden utilizar en lugar de la tabla de fertilidad o en forma conjunta como parte de una estrategia de concepción más minuciosa.

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Un especialista en fertilidad puede contestar algunas de sus preguntas acerca del ciclo de fertilidad y puede realizar pruebas de fertilidad. También puede ayudar con la tabla de fertilidad y recomendar monitores de fertilidad efectivos o un calendario o calculadora de ovulación. Utilice DocShop para buscar hoy un especialista en fertilidad en su zona.

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